CORSI PROPOSTI

Ogni corso ha l'obiettivo di sviluppare equilibrio, migliorare la postura, rinforzare la muscolatura, alleviare stress e ansia.

Vinyasa Yoga

stile di yoga dinamico ma adatto a tutti i livelli di pratica, orientato alla fluidità del movimento e del respiro ma anche all’ascolto interiore.

Yoga in Volo

stile di yoga adatto a tutti i livelli di pratica, che ti consentirà di scoprire nuove sensazioni di benessere liberandoti dal peso della forza di gravità. E' una pratica che si sviluppa con l'utilizzo di specifiche amache e consente di sviluppare fiducia e sicurezza di sè.

SESSIONI DI GRUPPO

Scopri la gioia della condivisione!

Su richiesta è possibile prenotare lezioni in piccoli gruppi di Hatha/Vinyasa Yoga e Yoga in Volo, a Milano presso gli studi con cui collaboro.

Inoltre, sul sito pubblicherò eventi e sessioni di gruppo organizzate, a cui sarà possibile partecipare. Di seguito il listino

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LEZIONE DI
PROVA

GRATUITA

LEZIONE SINGOLA

15 EURO

SESSIONI INDIVIDUALI

Regalati uno spazio unicamente per te!

Su richiesta è possibile prenotare lezioni individuali di Hatha/Vinyasa Yoga e Yoga in Volo, a Milano presso gli studi con cui collaboro.

Le sessioni individuali di Hatha/Vinyasa Yoga possono essere organizzate anche online (tramite videochiamata).